Автор: Аурора

Как гръбначният стълб влияе на тялото и емоциите ни

02.02.2026

Гръбнакът – Невидимата магистрала на нашето здраве Повечето хора възприемат гръбначния стълб просто като скелетна опора, която ни държи изправени. Истината обаче е много по-дълбока: той е централната информационна магистрала на човешкото тяло. В него е скрит гръбначният мозък – „командното табло“, от което тръгват милиарди нервни импулси към всеки един орган, мускул и клетка. … More Как гръбначният стълб влияе на тялото и емоциите ни

Мелатонинът – хормонът на съня и естествения ритъм на тялото

19.03.2022

Мелатонинът – хормон на младостта, който ни предпазва от много здравословни проблеми и от нежелано безсъние. … More Мелатонинът – хормонът на съня и естествения ритъм на тялото

Биологичният часовник на човек – основа за дневния режим

23.07.2021

Как да се погрижим пълноценно за себе си в рамките на денонощието? Преди хиляди години китайската традиционна медицина приема, че човешкото тяло функционира в съответствие с биологичен часовник – вътрешен часовник на органите и процесите в организма. Освен познатите ни системи в човешкото тяло като храносмилателна, отделителна, сърдечно-съдова, кръвоносна, ендокринна, имунна и т.н., то съдържа … More Биологичният часовник на човек – основа за дневния режим